▲當寶寶突然哭鬧不停、嗯嗯不順,不妨注意一下是否因為奶粉喝不合,導致腸胃不適所引起。(圖/記者周宸亘攝)

消費中心/台北報導

上一刻才安撫好寶寶,怎麼下一秒就突然哭鬧個不停,讓新手爸媽焦急的手足無措,據調查,台灣有75%寶寶都曾經歷「奶粉喝不合問題」,出現半夜不明哭鬧、大驚小怪、嗯嗯不順等問題,而這些通常和飲食內容及消化有關。為了進一步深入瞭解,有母嬰網站特別針對1,500位媽媽進行調查,發現有高達近9成表示寶寶通常因為餓了、累了或是尿布濕了而哭鬧,近1成則是會沒原因的哭鬧。

寶寶平時總是哭鬧不停,這時仔細觀察,其實可以發現一些端倪,而母嬰網站針對1,500位媽基隆 燒烤媽進行的問卷調查,除了能夠從結果瞭解寶寶哭鬧狀況、原因,爸媽們也能趁機檢視一下自家寶寶是否也有出現相同情形。

此份調查顯示,部分小寶寶因為腸胃不舒服而鬧脾氣,而當出現腹瀉、脹氣、便便中帶血絲等不適症狀時,就要考量原因是否為牛奶過敏所引起。牛奶過敏的原因大致有兩個,分別為乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏。乳醣不耐症的寶寶由於腸道中缺乏乳醣脢,無法吸收牛奶中的乳糖,導致消化不良,肚肚不舒服。而牛奶蛋白過敏的寶寶喝牛奶後,也容易發生腹瀉、嘔吐、糞便中帶血、脹氣...等狀況,待牛奶蛋白被身體消化吸收後,則可能再引發其他過敏反應,例如皮膚紅癢。

國人醫學知識普遍提升,加上政府與醫療機關大力宣導,每個媽媽都知道母乳是嬰兒最安全且豐富的營養來源,不但沒有上述牛奶過敏的狀況,母奶中還富含許多免疫蛋白,幫助寶寶增強抵抗力。但若遇到無法哺育的狀況,或1-3歲斷奶銜接期,配方奶的挑選就非常重要,但面對架上琳琅滿目的品牌,到底該怎麼選呢?消費者可注意其營養成分能否維持健康的消化道機能,例如添加益生菌幫助寶寶便便順暢。而針對乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏的症狀,可選擇低乳醣的水解乳清蛋白配方奶。

益菌生可幫助增加消化道好菌的數量,有助維持寶寶肚肚順暢不漲漲,除此之外,選用含有水解乳清蛋白配方、乳糖<2克/升的奶粉,可以讓肚肚更好消化吸收,進而提升腸道保護力。臨床研究指出,乳清蛋白本身是一種容易消化的蛋白質,水解後的蛋白質分子更小,且乳清蛋白的分子較酪蛋白更細緻,因此可以讓寶寶好消化。

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▲市售奶粉百百款,選購時要注意營養素與成份標示。(圖/翻攝自東森新聞)

不過市售水解蛋白配方眾多,選擇配方時可注意是否添加關鍵營養素,例如DHA、AA、葉黃素與鈣質,讓寶寶不只是提升腸道保護力,還能養出好體質,同時兼顧學習成長。

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