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▲當寶寶突然哭鬧不停、嗯嗯不順，不妨注意一下是否因為奶粉喝不合，導致腸胃不適所引起。（圖／記者周宸亘攝）

消費中心／台北報導

上一刻才安撫好寶寶，怎麼下一秒就突然哭鬧個不停，讓新手爸媽焦急的手足無措，據調查，台灣有75%寶寶都曾經歷「奶粉喝不合問題」，出現半夜不明哭鬧、大驚小怪、嗯嗯不順等問題，而這些通常和飲食內容及消化有關。為了進一步深入瞭解，有母嬰網站特別針對1,500位媽媽進行調查，發現有高達近9成表示寶寶通常因為餓了、累了或是尿布濕了而哭鬧，近1成則是會沒原因的哭鬧。

寶寶平時總是哭鬧不停，這時仔細觀察，其實可以發現一些端倪，而母嬰網站針對1,500位媽基隆 燒烤媽進行的問卷調查，除了能夠從結果瞭解寶寶哭鬧狀況、原因，爸媽們也能趁機檢視一下自家寶寶是否也有出現相同情形。

此份調查顯示，部分小寶寶因為腸胃不舒服而鬧脾氣，而當出現腹瀉、脹氣、便便中帶血絲等不適症狀時，就要考量原因是否為牛奶過敏所引起。牛奶過敏的原因大致有兩個，分別為乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏。乳醣不耐症的寶寶由於腸道中缺乏乳醣脢，無法吸收牛奶中的乳糖，導致消化不良，肚肚不舒服。而牛奶蛋白過敏的寶寶喝牛奶後，也容易發生腹瀉、嘔吐、糞便中帶血、脹氣...等狀況，待牛奶蛋白被身體消化吸收後，則可能再引發其他過敏反應，例如皮膚紅癢。

國人醫學知識普遍提升，加上政府與醫療機關大力宣導，每個媽媽都知道母乳是嬰兒最安全且豐富的營養來源，不但沒有上述牛奶過敏的狀況，母奶中還富含許多免疫蛋白，幫助寶寶增強抵抗力。但若遇到無法哺育的狀況，或1-3歲斷奶銜接期，配方奶的挑選就非常重要，但面對架上琳琅滿目的品牌，到底該怎麼選呢？消費者可注意其營養成分能否維持健康的消化道機能，例如添加益生菌幫助寶寶便便順暢。而針對乳醣不耐症與牛奶蛋白過敏的症狀，可選擇低乳醣的水解乳清蛋白配方奶。

益菌生可幫助增加消化道好菌的數量，有助維持寶寶肚肚順暢不漲漲，除此之外，選用含有水解乳清蛋白配方、乳糖<2克/升的奶粉，可以讓肚肚更好消化吸收，進而提升腸道保護力。臨床研究指出，乳清蛋白本身是一種容易消化的蛋白質，水解後的蛋白質分子更小，且乳清蛋白的分子較酪蛋白更細緻，因此可以讓寶寶好消化。

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▲市售奶粉百百款，選購時要注意營養素與成份標示。（圖／翻攝自東森新聞）

不過市售水解蛋白配方眾多，選擇配方時可注意是否添加關鍵營養素，例如DHA、AA、葉黃素與鈣質，讓寶寶不只是提升腸道保護力，還能養出好體質，同時兼顧學習成長。

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